Sunrise Vinyasa

Beschreibung

Dein kraftvoller Start in den Tag Starte deinen Dienstagmorgen mit einem fließenden Vinyasa Yoga Flow, der dich auf allen Ebenen aktiviert. In dieser Stunde verbinden wir kraftvolle Bewegungen mit bewusstem Atem, um Körper und Geist in Schwung zu bringen. Wir wecken deine Energie, bauen Stärke auf und schaffen Klarheit für den Tag, der vor dir liegt. Die Stunde ist dynamisch, aber für alle Level geeignet – du brauchst keine perfekte Praxis, nur die Bereitschaft, dich zu bewegen und mit dir selbst in Verbindung zu treten.